Zdrowy metabolizm

Czym jest zdrowy metabolizm? Metabolizm to procesy przetwarzające posiłki i napoje w energię. Zdrowy metabolizm oznacza, że organizm jest w stanie trawić i przyswajać składniki z pożywienia utrzymując prawidłowy, stały poziom cukru i cholesterolu we krwi.

W rzeczywistości tylko co 5 Europejczyk może pochwalić się zdrowym metabolizmem. Większość nawet nie zdaje sobie z tego sprawy, że wartości ciśnienia tętniczego, poziomu cukru i cholesterolu we krwi i mieszczenie się w odpowiednim zakresie wagowym pozwalają przewidzieć jakość życia i czas pozostawania w dobrym zdrowiu.