Opublikowano:

Zmiana czasu na zimowy – dłuższy sen bez bezdechu sennego

Dostaniemy jedną godzinę snu bez chrapania i bezdechu sennego. W nocy z soboty na niedzielę 27/28.10.2018 o godzinie 3:00 przesuniemy wskazówki zegara na godzinę 2:00. Warto zadbać o zdrowy, dający wypoczynek sen bez chrapania i bezdechu sennego.

Aby pozbyć się chrapania, wystarczy wykonać kilka prostych testów opisanych pod poniższym linkiem https://sanora.pl/przyczyny-chrapania-test/ , a następnie wybrać odpowiednie rozwiązanie: aparaty nazębne, wkładki do nosa, plastry czy pasek podtrzymujący brodę przed opadaniem. Zapewnią Państwo sobie prawidłowy sen, a domownikom cichą noc.

W przypadku obturacyjnego bezdechu sennego konieczna jest diagnostyka w pracowni snu i dobór odpowiedniego leczenia. Jeśli posiadają już Państwo aparat CPAP lub auto CPAP do terapii obturacyjnego bezdechu sennego to należy używać ich co noc przez minimum 4 godziny. Osoby szukające aparatów zapraszamy na naszą stronę: https://sanora.pl/kategoria-produktu/bezdech-senny/

Zapraszamy również do kontaktu telefonicznego, zawsze chętnie odpowiemy na Państwa pytania.